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  • Jean Marc

Entraînement

Coronavirus = confinement = interdiction de sortir=gaffe à tout !!! rester à la maison et végéter dans le Canapé ? NON ! entre les "brain storming" nous permettant d'essayer d'appréhender notre futur Professionnel, et tout le reste, ça y est : mon boureau de préparateur physique, alias Florian Genestier, m'a tout préparé...Dans le garage aménagé en salle de torture, je rame dur, je pédale dur, je me gaine dur, la proprioception dur, bref tout est dur mais finalement tout est bon, et je sens mon corps de cinquantenaire et des poussières...retrouver la tonicité perdue ; les muscles oubliés ont plaisir à travailler !

Tel Stallone dans "Rocky", je souffre, transpire comme jamais et les 2h00 d'entraînement quotidien commencés il y a déjà un petit moment, me rendent à nouveau addict à l'effort.

Mes "petits" stagiaires du CREPS, ont intérêt à en faire de même, car "le vieux va leur mettre la misère" à la prochaine sortie VTT, dès que l'on sera sortis de cette "époque formidable" .


BONNE NEWS

Christian Bribet de l'Aviron Bayonnais, va me filer un sacré coup de main, plutôt de rame = merci beaucoup !!!

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